В Институте повышения квалификации МВД в рамках «Месяца физической и боевой подготовки», проводимого в соответствии с приказом министерства, с участием руководителя Федерации Мнемоспорта Узбекистана Давронбек Турдиев и его команды проведен круглый стол по формированию способности запоминать.
Беседа за круглым столом дала представление об искусстве запоминания, о том, что нужно делать, чтобы его достичь, почему среди людей так распространены провалы в памяти, почему они жалуются другим на свою плохую память, хотя на самом деле наблюдательность у них хуже.
Иметь отличную память возможно, на самом деле это очень легко: нужно научиться фокусировать внимание, связывать картинки, чтобы запоминать даты, знать значение имени, чтобы запомнить его, обращать внимание на то, как оно пишется, запоминать, повторяя учебники снова и снова.
На мероприятии эксперты предоставили информацию о том, что развитие мозга оказывает множество положительных эффектов на человека и помогает улучшить качество жизни и достичь целей.
Также специалисты показали упражнения для развития мозга и дали необходимые рекомендации.
Пресс-служба Института повышения квалификации МВД
